FORMATION MASSAGE DU DOS

INITIATION TOUS PUBLICS - INITIATION PRO Cycle découvert

Le massage ou la massothérapie est:

L'application d'un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux être des personnes grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autre sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise à améliorer la santé (tant le bien être physique que psychique).

Le terme massage ou massothérapie englobe un ensemble de techniques qui, malgré leurs différences philosophiques et d'applications, partagent un certain nombre de principes et de méthode ayant pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique l'assimilation et la digestion des aliments, l'élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil psychocorporel. Le massage provoque entre autre un échauffement du muscle et une activation sanguine. Il peut être utilise pour favoriser l'élimination de l'acide lactique produit par la fermentation anaérobie (La fermentation lactique, ou lacto-fermentation, est un mode de fermentation (production d'énergie anaérobie) qui, en présence de glucides et de bactéries spécifiques (les ferments lactiques), induit la formation d'acide lactique. La production d'acide lactique provoque une acidification du milieu, qui permet l'élimination d'autres bactéries, éventuellement pathogènes. Elle est donc utilisée pour la conservation des aliments. Cette réaction se déroule aussi dans le muscle au cours d'un effort intense pendant lequel l'apport en dioxygène est trop lent par rapport à la demande en énergie. au cours des efforts prolongés (sport, travail). Il peut stimuler la lymphe, et donc favoriser un meilleur système immunitaire.

DUREE: 1 JOUR


LIEUX ET DATES EN REGIONS: Contactez-nous pour plus d'infos
DIRECTION PEDAGOGIQUE: Mr Claude Girault diplômé de l'École Supérieur Myo-Energétique
NOMBRE PARTICIPANTS MAXI: 4 / 12


COÛT DU STAGE MEMBRE ASE CFC: 220 chf
COÛT DU STAGE: 280 chf